Іноді, коли ви нещодавно встановили Windows 7 із пакетом оновлень 1 (SP1) і хочете оновити його до останньої версії за допомогою служби Windows Update, він застрягне. Він просто буде вічно висіти на "Перевірка оновлень ...", наприклад:

Ось як можна обійти це:
Обов’язково встановіть Service Pack 1, перш ніж слідувати цьому посібнику.
Нещодавно корпорація Майкрософт випустила оновлення клієнта Windows Update у липні 2016 року як частину зведеного оновлення. Це виправить сканування Windows Update. Це оновлення містить деякі вдосконалення клієнта Windows Update у Windows 7 із пакетом оновлень 1 (SP1).
Ви можете завантажити оновлення тут:
32-розрядна версія
64-розрядна версія
Якщо це не спрацює, я шукав би в Microsoft ще новіші оновлення пакета оновлень 1.
І обов’язково прочитайте посібник Microsoft з Windows Update.